MOVERS WEEKEND

¡Fin de semana movido! 23 y 24 de Enero de 11 a 13h.

Te proponemos un taller en dos mañanas, justo antes del vermú.

SÁBADO – MOV.I.T (MOVERS IN TRAINING). 

Una mezcla entre el entrenamiento clásico y métodos no convencionales. Entrenamos con propuestas que trabajan todo el cuerpo, movimientos orgánicos sencillos que usan el propio peso corporal para trabajar la fuerza, la amplitud, la economía del esfuerzo y otras capacidades que te ayudarán a evitar lesiones y a mantener la sensación del cuerpo como lugar de acción en potencia. Es perfecto para mantenerte entre temporadas – actores, bailarines – o si simplemente quieres cuidarte y aprender algunos trucos técnicos que te ayuden en tu baile.

+info – http://www.martabotana.com/docencia-y-talleres/movit/

DOMINGO – LAPSO

Una sesión de improvisación guiada desde pautas sencillas como el caminar. Una Jam Session de movimiento donde la acción sirve de motor de relación con el otro, con el grupo. Dos horas de movimiento, sin presión: la toma de decisiones comienza relajadamente depositada en las guías del taller… y, por supuesto… ¡la retomas cuando quieras! La sesión siempre es distinta porque vosotros, movers, decidís qué hacer con ella.

+info – http://www.martabotana.com/docencia-y-talleres/lapso/

IMPARTE – Marta Botana. Desde la práctica del movimiento me he relacionado con gente de muchas edades y trayectorias. Creo en el movimiento/cuerpo como vehículo de un cambio y por eso me formo en el INEF de Madrid, donde descubro la danza contemporánea y la convierto en mi profesión estudiando en el Conservatorio. Tras doce años dedicada a la danza, vuelco en estos talleres toda esa experiencia de cuerpo, espacio y música para trabajar con gente que disfrute del movimiento como territorio donde relacionarnos de una forma creativa y primaria a la vez.

+info – http://www.martabotana.com/bio/ – Instagram: @botanamarta @mov.i.t – Facebook: https://www.facebook.com/mar.bot.58

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INSCRIPCIONES

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